Cocina vegetariana, sana, fácil y deliciosa | Groupiest Site
El Masaje Tradicional Tailandés es una terapia que se ha ido utilizando y perfeccionando a lo largo de milenios para solucionar todo tipo de problemas físicos y energéticos. Actualmente en nuestra sociedad, una de las dolencias más comunes, incluso provocando el mayor número de bajas laborales, son los dolores de espalda, y de entre ellos , los más habituales son las lumbalgias y las lumbociáticas.
Cualquiera que haya tenido un día largo y estresante sabrá que no es fácil relajarse por las noches. Por suerte el yoga es excelente para tranquilizar la mente y ayudarte a conseguir un buen descanso.
La reflexología podal es un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del pie, para conseguir equilibrar la energía de nuestro organismo ayudándonos a mantener un buen estado de salud.
Aunque el yoga puede practicarse a cualquier edad, está especialmente indicado en la madurez, porque sus estiramientos mantienen las articulaciones flexibles.
